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| [发帖奇遇]: 恩赐解脱玩情缘网赚, 获得佣金金钱10文理币. | 4 x+ V/ N6 o7 y( n6 r
失眠疗法一般如下：
& ]( A- X& D% _7 Y$ _1.舒缓音乐-----
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2.牛奶-----------怕喝坏了肾，长久下来也是一笔不小花费
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; k/ u, E% I/ `" v3.安 眠 药------对身体不好，要不也不至于那么多人用于自杀
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. ^ a% s9 x2 [& b' J$ s; U* a% V' @% z4.数羊-----------数了也白数，我试过很多次，数着数着就想其他事去了
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; L" G/ o3 F9 [. ?% U5.XX-------------“一年买两件好衣服，一个月XX两次是道德的”，可是说到底，失眠的人都是身体早已疲惫，精神仍然亢奋的，这个也不怎么好用 ! c6 L4 L4 s* G/ F6 |0 u: p
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6.就失着吧-----如果第二天没什么事，这主意不错 - G$ b! v% X; [1 H. V& a
/ m$ k0 w4 ^9 O+ ~5 F! L7.臆想-----------我经常用的有两个，想像月光下的海浪一波一波，想像疲惫像气功一样由脚往头上涌，随之调整呼吸节奏 4 `8 P, o& r; P( C; e# x4 ]" k
9 I; u' {$ Z# J# ~. d音乐我觉得纯器乐比有人声的好 5 |" N* d- {' _+ U
弦乐比弹奏乐好，打击乐就不应该出现在失眠的时候，电子也很不错
舒缓深沉不爆发最好
& N) s* x( f3 t* E1 C1 |由于最近听的都是后摇，推荐两首 9 o8 n4 E( }: v
! V' C' @9 u4 S1 Q# \$ F5 E1。max richter_sunlight " e/ S/ [$ N3 u+ B
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2.A Silver Mt. Zion_13 Angels Standing Guard 'Round the Side of Your Bed E7 b- x% j4 `7 I8 U' S
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[ 本帖最后由 恩赐解脱 于 2008-9-30 21:51 编辑 ] | 
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