决定明天开始。。。吃苦瓜

自己家有吃不完的苦瓜。。。每次米饭妈妈都炒一碟子。。。。可是我从来不吃。。。。太苦了。。。


看了下面这段话。。。我决定从明天开始吃。。。

苦瓜的功效：

   苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜茶是以生长于闽西山区无污染绿水青山之间的山苦瓜为原料，经杀菌烘干精制而成，内含水量多种有益健康成份，入口先微苦而后微甘，风味独特，经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑；花治胃气痛、霉毒痈疮；叶晒干制成粉末，可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢，根的效果更佳。

也建议大家在这桑拿天多吃苦瓜。。。。。。。可以预防中暑哦、、、、

苦的苦菜啦，苦瓜啦我都喜欢吃。

让你妈提前一天切好用盐淹上，吃之前先在开水里焯两分钟，再炒要么凉拌，一点都不苦。我这两天也经常吃，都做出经验了。一斤一块五捏。

另：你是张康村那娃？

越苦越对味

一点都不好吃
我就不用养颜了吧

回复 4# suji


    恩。。。。我不是张康。。。。我是杜回、、、、、外国语大学的南隔壁

回复 3# suji


    我家的吃不完，，，送你一点、、、不要钱。、。。。。

回复 7# 拉莫斯


    哎，，，，养颜另一说。。。健康最重要

回复 5# 眼镜蛇


    送你一盒，，，，炒好的。。。。。